アイデム 人と仕事研究所
管理職のためのセルフ・ストレスケア講座 6回連載 第4回
2022年10月より、アイデム 人と仕事研究所でスタートしました「管理職のためのセルフ・ストレスケア講座」第4回目です。
第4回「不安との上手な付き合い方」管理職抜擢に戸惑い。自信持てず不安を感じる日々／金融業・40代管理職Dさんの事例
なぜ自分が管理職に抜擢されたかわからず戸惑い、不安の中で仕事をし続けるうちに、自己肯定感が低くなることがあります。
一度、不安などのネガティブ感情に心が支配されると、なかなか抜け出せなくなるものです。そのような場合、不安との上手な付き合い方、心の距離の取り方、そして不安を解決するためにどんな行動をすべきなのかを解説しています。
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