アイデム 人と仕事研究所
管理職のためのセルフ・ストレスケア講座 6回連載 第2回
2022年10月より、アイデム 人と仕事研究所でスタートした「管理職のためのセルフ・ストレスケア講座」第2回目です。
「管理職のためのセルフ・ストレスケア講座」
第2回「イライラや怒りをコントロール～IT業・ワーママBさん～」
子育てと両立し、チームリーダーとして働く女性管理職の事例をもとに、イライラや怒りのネガティブ感情をコントロールするためにすべきことを解説しています。
職場や家庭で、とっさに感じるイライラをクールダウンさせる具体的な方法を3つご紹介しています。
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