メディア掲載：管理職のためのセルフ・ストレスケア講座　第2回「イライラや怒りをコントロール～IT業・ワーママBさん～」 お知らせ 2022.11.29

2022年10月よりアイデム 人と仕事研究所でスタートした連載「管理職のためのセルフ・ストレスケア講座」の第2回目が公開されました。

「管理職のためのセルフ・ストレスケア講座」

第2回　「イライラや怒りをコントロール～IT業・ワーママBさん～」

子育てと両立し、チームリーダーとして働く女性管理職の事例をもとに、アンガーマネジメントについて解説しています。

職場や家庭で、とっさに感じるイライラをクールダウンさせる具体的な方法を3つご紹介しています。

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